如何提升自己的魅力呢

病情分析：
      您好，您这种情况如果有要求的话，最好还是加强锻炼为好。
      指导意见：
      建议你如果没有要求，平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
      缩阴方法除去简单的缩阴运动外，市场上有一些口服性缩阴方法，不能有效的针对缩阴法，基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法，其原理是将药物直接推入到阴道内部，修复弹性纤维，促进阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，是目前使用者最多的缩阴疗法，也是可行性比较高的方法。
      以上是对“如何提升自己的魅力呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！